Ondertussen

Zomers weer.  Met momenten is het voor mij zelfs iets te warm, maar wat ben ik blij met dit zomerse weer.  En hoe heerlijk waren die typische lente-dingen de afgelopen maanden: lammetjes in de wei, eendjes die rondzwemmen met hun kroost achter zich, tinten groen in de natuur die je echt alleen in de lente te zien krijgt, zonder jas naar buiten, verse aardbeien van eigen kweek – ik ben tot de conclusie gekomen dat uitgebreid moestuinieren niet mijn ding is (of toch op dit moment van mijn leven niet) maar plantjes die zonder dat ik ernaar moet omkijken voor lekkere vruchten zorgen, dat is eeuwige liefde.

Wandelen.  Nadat we dat een tijdje veel minder deden gaan de echtgenoot en ik weer veel vaker wandelen.  En herinner ik me ook weer dat er heel wat mooie plekken in de buurt zijn om dat te doen.  Voor het eerst zijn we op onze wandelingen niet meer vergezeld door onze hond.  Buiten het feit dat hij last heeft van artrose gaat het best goed met de gezondheid van Sam, onze 12-jarige golden retriever, maar de afstanden die hij nog vrolijk met ons mee wandelt zijn dezer dagen eerder uit te drukken in honderden meters dan in kilometers.  Wandelingen mét hond zijn tegenwoordig traag en kort, al zijn we wel blij dat we nog met hem kunnen gaan wandelen.  Maar daarnaast wordt er dus ook weer wat verder en op ons tempo gewandeld, wat ook wel deugd doet.

Slecht slapen.  Ik slaap de laatste tijd niet echt goed.  Dat is één van de nadelen van beter weer en langere dagen.  Ik heb moeite om ’s avonds in slaap te geraken en om ’s ochtends door te slapen.  De vogels buiten wakker – ik ook wakker, zoiets.

Slapen met een kussen tussen mijn benen. Ik kreeg de laatste tijd geregeld last van mijn onderrug.  En toen begon het mij te dagen dat mijn slaaphouding daar wel eens de oorzaak van zou kunnen zijn.  Ik was ooit een buikslaper maar toen ik al rond mijn 12 jaar last kreeg van mijn nek heb ik dat afgeleerd en ging ik op mijn zij slapen.  Een goede houding voor je rug.  Alleen gaat het met die houding al een tijdje mis.  Wat ik ben beginnen doen is mijn bovenste been voorbij het onderste been op de matras leggen en met mijn heupen naar binnen draaien.  Waardoor ik dus ter hoogte van mijn schouders nog perfect in zijlig lig, maar ter hoogte van mijn heupen in een halve buiklig.  Met mijn rug die dus de hele tijd gedraaid is.  Niet ideaal.  En dus gaat er nu een kussen mee in bed om ofwel tussen mijn benen te steken of om het bovenste been op te leggen terwijl het onderste been gestrekt is, waardoor ik weer met een rechte rug lig.  Ik doe het ondertussen een tweetal weken zo en heb mijn rug niet meer gevoeld.

Reisvoorbereidingen.  Ik heb er lang mee gewacht maar heb eindelijk onze reis naar Ierland van deze zomer voorbereid.  Ik kijk er keihard naar uit!

Giro d’Italia.  Ik vergeet meestal om te kijken naar de grote wielerrondes (buiten die van Frankrijk dan, waarvan ik de laatste jaren ook niet zo veel zag, wegens meestal met vakantie) en deze keer besloot ik ter herinnering een paar bergritten uit de Ronde van Italië in mijn agenda te noteren.  En toen werd ik verwend met een zeer spannende en mooie Giro.

Stressvrij werken.  Ik begon vorige zomer aan een tijdelijke deeltijdse job ter vervanging van iemand die langdurig ziek is.  Oorspronkelijk zou dat een paar maanden duren, maar ondertussen ben ik er al heel wat langer.  Het is het meest stressvrije werk dat ik ooit heb gehad, en alhoewel het soms ook wel wat eentonig is merk ik vooral hoe heerlijk het is om totaal geen stress van het werk mee naar huis te brengen.  Ik ben het afgelopen jaar niet ziek geweest en heb al erg lang zelfs geen verkoudheid gehad.  Ik vermoed dat er wel eens een verband zou kunnen zijn.

TV.  Ik was even helemaal in de ban van ‘De Mol’, nadat ik vorig seizoen helemaal aan me voorbij had laten gaan.  Ik ontmaskerde Mol Pieter al een paar afleveringen voor het einde en dacht toen dat ik er misschien wel een neus voor had.  Dus besloot ik ook het vorige seizoen te kijken, en bleek ik daar de bal helemaal mis te slaan.  Het zal een lucky shot zijn geweest :-).  Verder ben ik onder de indruk van The Handmaid’s Tale en kon eerder dit jaar Narcos mij ook al bekoren.